Cécile Vilatte - Sophrologue à Villejuif

Diplômée de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris (école agréée par le fondateur de la sophrologie, Alfonso Caycedo), je propose des séances individuelles ou collectives pour adultes et enfants (à partir de 6 ans).
Je me déplace à domicile à Paris et dans le Val de Marne.

J'anime également des stages le dimanche après-midi : mieux gérer son stress, bien dormir, apprivoiser ses émotions... Quelques heures de détentes pour se ressourcer.

Principales indications de la sophrologie :
- Gestion du stress, de l'anxiété, des émotions et des phobies
- Préparation aux événements (examens scolaires, maternité, interventions médicales, prises de parole en public...)
- Amélioration des troubles du sommeil
- Gestion de la douleur
- Développement de la concentration, de la créativité, de la confiance en soi...